当前位置:首页 > 安全期知识 >

中产品泡腳讓生理期疼痛不再困擾你

  • 2018-01-21 00:00:00
  • 浏览
  • www.thvksoft.com
  • 痛經,是大多數女人都曾有過的經歷。它不是一種獨立的疾病,而是多種婦科病的共有癥狀。

    女性如果有痛經毛病的話,那麼每個月的生理期都會成為一種折磨。想要舒服過那段日子,不妨來學學中醫養生的方法,從經常泡腳開始調理全身血液暢通,才能開開心心過好每一天。

    女性生理期痛經女非常影響工作、學習和休息,如果您正受痛經困擾,嘗試過多種治療都沒好轉,不妨試試在傢用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。

    中藥泡腳 告別經期煩惱

    女性生理期一般都會比較煩躁,尤其是患有痛經的人,經常會因此影響工作、學習和休息,如果您正受痛經困擾,嘗試過多種治療都沒好轉,不妨試試在傢用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。

    所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型,在用藥方面會有不同的選擇……

    氣滯血淤型

    其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人,應調和氣血,化淤止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主,並加入適量的引經藥醋,如用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克。

    加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。

    泡腳方法介紹:

    泡腳的方法其實很簡單,但每次泡腳要堅持30分鐘以上,且持續3個月。泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部,等水溫適合時開始泡腳,泡洗過程中可加熱水,最好是能泡至全身微微滲汗,泡腳時腳應在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,最好是用手擦揉腳趾,尤其是腳大趾。煎煮過的中藥可反復利用幾次。

    氣虧血虛型

    其癥狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛,用手按腹部也會有輕微的疼痛感,生理量少、色淡,需要通過補氣養血調經。中醫上稱作“脾統血”,泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主,並加入適量的引經藥甜水,比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克,飴糖適量,煮水泡腳。

    陽虛寒盛型

    其癥狀表現為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法:“腎主一身陽”,泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主,並加入適量引經藥咸水,比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,幹薑、小茴香、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。


    https://www.thvksoft.com/baike/11409.html声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理,旨在与大家分享生活知识。

    如果您发现不合适的内容,请联系本站进行处理,xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com