在线计算你的身体质量指数(BMI)

每个人的BMI值都有所不同，计算方法也没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分，平时多关注自己的BMI指数变化，有利于及时发现自身的不适与疾病，据资料显示，健身人士的身体重量与身高都是成正比的，人体的BMI指数会随着人的成长发生变化，所以当我们想要了解一个人是否健康时，第一参考指标就是BMI指数，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值就是一个中立而可靠的指标。

BMI指数是什么？

身体质量指数又称BMI指数，体脂率又称肥胖指数，两项数据是国际通用的健康测量标准，BMI指数的英文全称为Body Mass Index，也就是大家所说的BMI值，是一个衡量人体胖瘦程度的重要指标，同时也是观测一个人是否健康的一个标准。

BMI指数是国际上衡量人体胖瘦程度的重要指标，也是你在健身、锻炼身体前进行体测的第一方法。

BMI体质健康测试是一项非常有必要的测试，每个人都面临着生老病死，早点知道自己的身体状况才能做出更好的疾病预防，对于那些没有时间去做全身体检的朋友来说，在线做一项简单健康测试也是非常有必须的工作。

体脂率是什么？

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少，肥胖会提高罹患各种疾病的风险，而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。

本站提供的BMI与体脂率计算功能，主要是根据你的体重、身高、性别、年龄来计算出你的健康指数，结果包含BMI指数计算、体脂率、肥胖指数、标准体重等等，每一项数据都关系到你的身体健康，而BMI指数与体脂率，它们是影响人体肥胖与健康的重要指标。

BMI计算工式▼

BMI计算公式为：BMI = 体重(KG) ÷ 身高²(M)。

男生标准体重计算公式：（身高 - 80）× 0.7 = 体重。

女性标准体重计算公式：（身高 - 70）× 0.6 = 体重。

体脂率计算公式：BMI × 1.2 + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × 性别（男为1，女为0）。

BMI体重测试结果能够衡量一个人是否健康，为了得出更精准的结果，请一定按照自己的真实情况来填写数据，该测试不分男女老幼，因为在不同年龄段，你的身高与体重都应该成正比，否则你的身体健康可能就出现了问题。

BMI指数范围▼

➤ 身体异常：10.0<BMI>32.0；

➤ 身体偏瘦：10.0≤BMI≤18.4；

➤ 体重正常：18.5≤BMI≤23.9；

➤ 身体过重：24.0≤BMI≤27.9；

➤ 严重肥胖：28.0≤BMI≤32.0；

本站声明，BMI健康测试结果仅反应出你的身体质量指数，如有身体不适等现象，请务必到正规医疗机构就诊，以免耽误最佳就医时间，而此计算结果也仅做参考，所以请勿过度沉计算结果，具体视情况而定！