吃什麼？能推遲月经生理期幾天算正常嗎

月经大姨妈期間，女性不能亂吃東西，這是誰都知道的，因為月经大姨妈期間女性的身體比較弱，免疫力比較低，而且女性在月经大姨妈期間身體很容易被刺激，女性在月经大姨妈期間要是吃辛辣的東西或者冷凍的東西，這些比較刺激的東西，一下子可能引起女性身體的不適，所以女性一定得註意在月经大姨妈期間不能亂吃東西，一旦吃瞭不該吃的東西，後面身體不適，痛苦的是自己，那麼，吃什麼能推遲月经大姨妈幾天算正常嗎?

吃什麼能推遲月经大姨妈幾天算正常嗎

我們知道月经大姨妈是婦女有規律的、周期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標志之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的，所以改變任何一個產生激素的環節都將引起月经大姨妈期的改變。在臨床實踐中，醫生對那些月经大姨妈周期正常而又強烈要求改變月经大姨妈期的女性如經勸導無效時，通常是應用雌激素或孕激素來調控月经大姨妈期的，這些可試用的“秘方”，推遲經期到來的方法：①、避孕Ⅰ號(復方炔諾酮片，norethindrone)或Ⅱ號短效口服避孕藥自月经大姨妈第5天開始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片;②、婦康片(炔諾酮，norethisterone)或婦寧片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素藥，自月经大姨妈第16天開始，每日10mg連續口服;③、米非司酮(mifepristone)非激素類，自月经大姨妈第5天開始，每日25mg連續口服。

切記上述①、②、③各法必須連續服藥直至渡過“關鍵時期”即停用，一般停藥後7天內月经大姨妈來潮。值得註意的是由於性激素的超常應用，可能會擾亂今後的月经大姨妈周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現月经大姨妈紊亂請及時找婦科醫生處理。另外初服性激素時某些人會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應;禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤，或懷疑有腫瘤存在的婦女。

月经大姨妈推遲的原因

月经大姨妈前大量吃生冷食物和飲料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷飲，辣味食物。除食物外，還有其它因素會導致月经大姨妈推遲。月经大姨妈推遲的原因如下：

1.懷孕在月经大姨妈延遲10天後，可到醫院做尿妊娠試驗，若為陽性很有可能懷孕，懷孕也會有其他一些癥狀，如畏寒、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等。

2.藥物服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可致黃體期延長，可造成經期推遲。新一代胃動力藥也可能引起經期推遲。

3.手術引起如宮腔手術引起宮腔或宮頸粘連而致經血無法排出，從而使月经大姨妈推遲。

4.內分泌失調肥胖、過度節食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都可引起女性內分泌失調，發生經期推遲。

5.慢性疾病慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素E等，往往會引發經期推遲。

6.精神因素如精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素等，都可以引起月经大姨妈推遲。

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