吃什么能刺激大姨妈提前 可以试试6种食物

生活中，有的女性大姨妈周期正常，但在遇到一些特殊场合时，会想办法让大姨妈提前来几天，而吃药打针的又怕带来一些坏的影响。怎样可以让大姨妈提前来？研究表明，饮食也可以刺激大姨妈提前，下面为您介绍一些食物，女性在日常中可作为参考适当食用。

吃什么刺激大姨妈提前

1、甜食：研究表明，经常性的去喝饮料、吃蛋糕、糖果一类食物，可引发大姨妈提前情况，同时会引起女性大姨妈来潮期的其他不适情况发生。

2、高纤维食物：高纤维食物的食用，可导致血液中镁元素含量的升高，进而起到了调节大姨妈的作用，有时会引发大姨妈提前。

3、咖啡因食物：女性在大量食用咖啡因类的食物后，会引发情绪上的波动。而女性在情绪过于激动的情况下，会引发大姨妈提前情况发生。

4、喝红糖水：红糖水能让大姨妈提前来。煮红糖水时可以在里面放上红枣和姜片，这不仅对身体没有坏处也可以治疗大姨妈疼痛，一般可以提前两到三天3、对于大姨妈规律者，可在大姨妈前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来大姨妈。

5、吃凉食：另外，女性若是贪吃凉食，也容易引发大姨妈来潮提前情况发生。

6、吃辣：导致大姨妈提前的原因之一就是吃辛辣食物，因此大姨妈前吃辣也会促使大姨妈提前的可能。

此外，剧烈运动也是会让子宫内膜比较提早或加快脱落。从而也可以让大姨妈提前。但在来大姨妈时不要剧烈运动的。只是以上这些都不能说一定会让大姨妈提前，如果真遇到非避开不可的生理期，最好还是用一些比较科学的方法。

如何用科学的方法让大姨妈提前来

1、服用黄体素。女性可在生理期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止大姨妈报到，等到想来大姨妈的前7天再停药，即可把大姨妈期规划为那天来临。采用这种方法让大姨妈提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。

2、在大姨妈来之前7天服用“21+7”短效避孕药，每天一直吃含药的片就不会来大姨妈，还能避孕，想来大姨妈时停药就可以了。

3、一般来说注射催经效果较快，约七天之内会见红，所以在重要日期前十天左右开始打催经针，应可顺利错开生理期。

特殊情况分析

想让大姨妈提前可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止大姨妈报到，等到想来大姨妈7天再停药，即可把月事规画为那天来临。快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚，提前剥落，打针后3，4天，大姨妈即会来潮，在预期大姨妈来潮日的前7至10天就该施打。如果打了催经针，大姨妈还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治。

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