坐月子可以洗頭嗎？怎麼洗更健康

在生涯中我們經常聽到不少關於坐月子的聽說，好比說不克不及 下床不克不及 出來運動或者是不克不及 洗頭。那麼真的是這樣嗎?坐月子時代都不洗頭那不是很慘嗎?到底坐月子能不克不及 洗頭呢?下面就去聊聊坐月子跟洗頭的那些事。

女人坐月子時代是否可以洗頭呢

實在是可以的，對於現在的人來說五天洗頭已經忍受不住瞭，更況且是一個月呢。並且 產後汗腺的排泄會過多，長時間不洗會身體就會有一股難聞的味道甚至是誘發疾病。以是說坐月子是可以洗頭。那為何老一輩的人都在說不適合呢?實在那是說傳統的坐月子方式，以前的情況比力差，再加上沒有吹幹工具，因此極為受到風寒，這不光導致本身 生病也危及瞭寶寶的康健。而現在條件好，室內溫度能夠控制好，再加上洗完可以快速的吹幹，淘汰瞭疾病纏身的時機。

坐月子怎麼洗頭才好

第一，選擇準確的水溫。在準備洗頭時要控制好水的溫度，一樣平常隻要記得不要過高也不要太低瞭即可，由於水溫太高就會危險到頭皮，而水溫過低的話則會刺激頭皮造成冷氣的入侵。那你知道溫度在幾多最適合呢?實在40度擺佈 就是最好的。

第二，註重推拿的力度。在水備好之後就是將頭發弄濕瞭，建議坐月子的媽媽們在洗頭時不要亂抓，使用手指輕輕的去推拿頭皮，這樣不光可以緩解經絡還能讓你放松哦。

第三，註重護發素的使用。一樣平常來說生育之後的女性都吃容易出油的，因此洗頭要備上護發素，好好的調養頭發。

第四，快速的擦幹。許多人洗頭後隻喜歡直接放著自然風幹，實在坐月子時代是比力虛弱的，頭發濕濕的很是容易遭遇冷氣的襲擊，因此洗完要快速的擦幹，再用電風機吹幹瞭。

以上就是關於坐月子洗頭的那些事瞭，既然說可以洗頭，可是小編提醒產後不要過早的去洗頭，要本身 感受身體可以瞭就可以洗頭，專傢的建議時間是產後十天。

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