熬夜会造成大姨妈不调

熬夜导致内分泌失调

大姨妈是女性健康的晴雨表。可是现在不少女性都出现了闭经、大姨妈时间不准、经量少，出血异常等症状，患者主要集中与18到30多岁的年轻女性中间。

妇科医生指出，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生物节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。 一旦排卵周期被打乱，就可能出现大姨妈不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分 泌异常有关。因此，女性朋友尽量别熬夜。

大姨妈不调的“蛛丝马迹”

女性大姨妈不调表现为大姨妈周期或出血量的紊乱，有以下4种情况：

1.不规则子宫出血。包括：大姨妈过多或持续时间过长；大姨妈过少，经量及生理期均少；大姨妈频发即大姨妈间隔少于25天；大姨妈周期延长即大姨妈间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血无规律性。

2.功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是大姨妈失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。

3.绝经后阴道出血。指大姨妈停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

4.闭经。指从未来过大姨妈或大姨妈周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

大姨妈不调的食疗方法

大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于生理期受寒所致大姨妈后延，大姨妈过少等症。

鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的大姨妈过少，大姨妈后延症。

红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于大姨妈提前、经量多而鲜红者。

当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于大姨妈后延、量少、腹冷痛等症。

米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于生理期过短、血色深红、量多的壮实女性。

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