中医巧治生理期腰痛

1、生理期腰痛

大多数女性在生理期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。

可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾（以不滴水为度）垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。

提示：生理期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起大姨妈过多或生理期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。

2、经前鼻塞

每至大姨妈出现鼻塞症状，究其缘由，是鼻腔粘膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。

卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻，每日3-5次。

3、生理期腹痛

生理期前后或行生理期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象。

因此当生理期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。

每次饮15-30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对生理期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。

4、生理期头痛

现代医学研究证明，在大姨妈期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是生理期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用止痛片、逍遥丸均有一定疗效。

5、生理期乳房胀痛

大姨妈前后或行生理期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。

可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克。

各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，大姨妈过多及功能性子宫出血者忌用。

6、生理期心律失常

以早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上性心动过速多见。症发时注意多休息，适量服用镇静药。严重时应及时就医。

7、生理期口唇疱疹

这与大姨妈期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至行经2-3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘，可用桑树汁涂擦，不要搔剥，以免引起继发感染。

8、大姨妈疹

每逢大姨妈来潮前2-3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。

皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着大姨妈结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对大姨妈疹较重、影响睡眠者，可口服脱敏药。

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