女孩生理期疼痛喝什麼湯管用

據統計大約有30%-50%的女性都有痛經的經歷，大多數女性的痛經是屬於生理性痛經，這種痛經是由於女性的生理構造的問題造成的，一般來說婚後隨著性生活的進行和生育的發生而自動消失，但是痛經發生在婚前的話就需要我們想辦法進行調理，很多食物都具有非常不錯的緩解痛經的效果，下面就介紹一下女孩痛經喝什麼湯管用。

一、山楂薑糖湯

新鮮的山楂、新鮮的生薑適量，以及一定量的紅糖一起放在鍋內煎煮一下，之後每天保證喝一到兩次，長期服用能夠治療痛經。

二、田七雞蛋湯

雞蛋數枚，草藥田七打碎，艾葉適量，生薑適量一起放入鍋內，小火煎煮，雞蛋熟瞭之後將雞蛋殼去掉，放入湯內再煮一會，之後再在湯內浸泡一會兒，就可以喝湯吃雞蛋，最好是每天服用一次，時間長瞭對女性的痛經有很好的緩解效果。

三、豬蹄薑桂湯

取豬蹄適量清洗洗凈之後切成4塊，放入砂鍋中用大火煮熟，之後將豬蹄和湯一起放入陶罐內加入適量的生薑和桂末，隔水用小火燉至豬蹄熟爛就可以食用瞭，長期吃具有很好的調理生理的效果，對痛經具有不錯的療效。

四、雞蛋歸薑湯

將當歸、幹薑、陳皮等量放入鍋內煮沸，之後再煮三十分鐘，之後去掉渣滓，再取雞蛋數枚打入鍋內，之後根據喜好放入米酒和去掉棗核的大棗，再次煮沸直到紅棗熟爛，這個時候可以關火，就可以喝蛋湯，吃棗，長期喝這樣的湯具有很棒的治療痛經的作用。

女孩痛經喝什麼湯管用？上面介紹瞭四種可以治療痛經的湯，需要註意的是食療治痛經見效比較慢，最好是長期喝才能見效哦。