喝咖啡會生理期疼痛嗎有影響嗎

咖啡是我們生活當中常見的一種飲品，很多人也都很習慣喝咖啡，尤其是一些常年坐辦公室的白領人員，對於咖啡那是情有獨鐘，常常會喝這個來提神。但是對於女性來說，在生理期這個特殊的時期是需要特別註意飲食的，不然的話可能會導致痛經，那麼喝咖啡會痛經嗎?

1、經期喝咖啡可能會引發痛經

專傢表示，女性在生理期最好是不要攝入過多刺激性的食物，比如說咖啡，大傢都知道，咖啡當中是含有咖啡因的，這種咖啡因具有興奮作用容易對神經和心血管產生刺激，不利於經期子宮的收縮。女性如果在經期喝咖啡的話可能會引起痛經或者是導致痛經的癥狀加重，也可能會出現生理過多，經期延長等生理不調現象。

2、經期可以適當喝咖啡

咖啡並不是洪水猛獸，適量的喝一些其實也是沒有什麼問題的，女性在來生理的時候體內的環境是會發生一定程度的變化的，這時候適當的喝一點咖啡，它裡面的咖啡因反而可以起到緩解經期不適的作用，而且有咖啡因還具有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以適當的喝一些還有利於振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。

喝咖啡會痛經嗎?通過上面的介紹我們可以知道，有痛經的女性可以少量的喝一點咖啡，這對於痛經的緩解有幫助，但是如果過量的攝入的話則會加重痛經，而且還會導致各種生理不調的現象。