不會手腳冰涼但是生理期疼痛原因生理期疼痛問題應該如何解決

對於女性朋友來說，最困擾的生理問題估計就是生理來時的痛苦瞭。多數女性朋友痛經是因為體寒，然後在生理期間氣血不足以流通，所以導致瞭痛經的出現。但是有個別的女性朋友可能會出現手腳不冰冷，但是依然有痛經情況出現。究竟不會手腳冰涼但是痛經原因是什麼，面對這些問題又應該如何解決。

一般來說，痛經都是因為氣血不夠流通，常見的問題是手腳冰涼並且痛經情況出現，這很明顯就是淤血的情況的產生。面對這種情況，一般最佳的解決方法是在生理時期要少喝冷飲，不要吃生冷的東西。

在平時的生活中，也要少吃冷的東西，最好是適合食用相關的中藥材，調理一下身體，補一下氣血。在生理來的時候，可以多點飲用紅糖水，生薑水等等，讓自己的體寒得到一定的平衡，也可以通過食療的方式排出子宮中的一些淤血，久而久之就可以緩解痛經瞭。

那麼不會手腳冰涼但是痛經原因是什麼呢，一般來說手腳不冰涼但是痛經的時候，都是小腹冰涼、腰痛、後背冰涼特別怕冷的。這個最主要的就是腎陽虛的所導致的，腎陽虛的人一般都是習慣在夜晚上運動，或者有熬夜的習慣，長時間就造成瞭腎陽虛。

對於出現這種情況的女性朋友們，首先要調理好自己的心情，可以看一下中醫，調理一下自己的身體。同時也要開始改變自己的生活習慣，不要再在夜間做運動，停止熬夜活動等等，久而久之就會有所改善。

以上就是不會手腳冰涼但是痛經原因的介紹，痛經是女性朋友的頭號敵人，其實病根都是在日常生活中的細節中慢慢累積的，所以也是需要長時間的治療。小編建議有痛經的女性朋友最好多註意自己的生活習慣，必要的時候最好看一下中醫。