怀孕初期可以喝奶粉嗎

懷孕期間，女性懷孕需要給寶寶足夠的營養才能讓寶寶健康正常的成長，所以懷孕初期的準媽媽需要喝一定奶粉，為寶寶提供母體沒有的營養，不過奶粉不能隨便吃，喝奶粉一定得買安全質量合格得品牌，這樣對女性和寶寶的身體都有保障，那麼，懷孕初期可以喝奶粉嗎？

懷孕初期可以喝奶粉嗎

我們已知道孕婦奶粉就是媽媽奶粉，那準媽們對“孕婦奶粉什麼牌子好”的這個問題心中是否有瞭滿意的答案，如果還沒有，那就跟著小編一起來看看現在國內外究竟有哪些好牌子的孕婦奶粉吧!

關於孕婦奶粉什麼牌子好，首先我們必須知道上市的孕婦奶粉有哪些，然後再對比不同牌子奶粉之間的優勢和劣勢，最後才能判斷什麼牌子的孕婦奶粉好。據小編瞭解的，現在市面上銷量較好的孕婦奶粉有這些牌子：安滿，美贊臣，合生元，美素，金裝雅培(荷蘭丹麥產)，香港的牛欄，多美滋金盾，雅士利，美可高特，聖元優博 ，日本明治， 森永，南山，三鹿，金星，光明優聰，澳優，金裝惠氏，味全優+ 金裝伊利，雀巢等。

在這些銷量不錯的孕婦奶粉中，也是分為高中低不同檔次的。其中口碑特別好的孕婦奶粉有安滿，美贊臣，惠氏等牌子。說到底，孕婦奶粉好不好，是要看適不適合準媽們的營養需求，沒有絕對的好與壞。孕婦奶粉什麼牌子好，建議大傢參考每年孕婦奶粉銷量排行榜。

懷孕初期要不要喝奶粉

孕婦奶粉是根據孕媽咪和哺乳期媽媽的特殊的生理需求配制而成的，在牛奶的基礎上，添加瞭一些營養素制成的，比如添加瞭葉酸、鐵質、鈣質、DHA等等。

懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉中添加的營養素不但補充瞭準媽媽的需要營養，同時也為小寶寶的健康發育起到積極作用。

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對也算的需求量比正常人高四倍。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，懷孕後缺乏葉酸，可造成胎兒神經管畸形，以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。攝入充足的葉酸會促進胎兒腦部和脊髓的發育。

孕期反應厲害，經常惡心、嘔吐，容易造成營養不良，喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素，而且與多維片和鮮牛奶比起來孕婦奶粉更容易引用，對消化道負擔最小，不過需要提醒的是，孕吐很嚴重的準媽媽最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。另外，孕婦奶粉不僅適合孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽媽引用。因為要哺乳，這個時期的媽咪會消耗更多的能量和蛋白質，比起油膩的湯水，孕婦奶粉更有營養且容易吸收。

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專傢或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。

總得來說喝點奶粉對促進寶寶正常的生長發育有很大的幫助的，因此孕婦日常可以多喝一點牛奶，但是凡事也應該有個度，千萬不要讓奶粉影響瞭孕婦的日常的正常的飲食，要知道單一的飲食是滿足不瞭孕婦的營養需求的。

https://www.thvksoft.com/baike/9492.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com