你真正瞭解卵細胞嗎女性排卵那些尷尬事

瞭解你的卵細胞

其實，女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢裡，就已經有瞭200萬個卵原細胞，隻是這些卵原細胞還是尚未發育 成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發育。其中，99%以上的始基卵泡在開始發育後不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，隻有不到1%的始基卵 泡能夠經過青春發育期，進入生育期，最後發育成熟為卵細胞。

一般來說，每個生理周期隻有一個卵細胞發育成熟。照此推算，女性從生理初潮開始，到45歲前後絕經期為止，一生有500多個卵原細胞能夠發育成 熟。卵泡在發育成熟過程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面，最後突出於卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟後，在體內性激素和酶的 作用下，便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細胞釋放，這就是排卵。處於生育期的婦女，每月都要排一次卵。

這些變化你一定有

女性在排卵期會有許多特殊的表現，這些都是女性應該認識到的，這樣才能處理好自己的身體和情感。

最有創造性

這個時段最適合做一些創造性活動，因為這時候你的腦子最活躍。美國科學傢的研究認為：隨著體內雌激素水平的升高，人的認知能力也隨著升高。如果 你的周期是28天，那麼你在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，你的反應比平時更快，工作效率 更高。

聲調更高

除瞭以上所說的形貌和味道方面的變化，研究顯示，女性接近排卵期，聲音會變尖。排卵前和排卵期間，女性音調達到最高。目前，有專傢正在試圖摸索出音調變高是否更能吸引男性。

對男性更有吸引力

有試驗將若幹男性分為兩組，一組是聞排卵期女性T恤的男性，另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性，結果發現，前者男性體內的睪丸激素含量要比後者高。睪丸激素水平高，則發生浪漫求愛的可能性更大。

嫉妒心最強

排卵期的女人最愛嫉妒其他女性。英國研究人員向參試者展示35張女性面部照片。照片著裝為統一黑色工作服，沒有任何裝飾物。之後，研究人員要求 參試者對女性照片吸引力按7分制打分。0為“最沒有吸引力”，7為“最有吸引力”。結果發現，處於生理期12~21天(最容易懷孕的排卵期)時，女性給其 他女性吸引力的打分明顯更低。不過，這種“嫉妒潮”會隨著女性排卵期的結束而逐漸退去，之後對其他女性的評價也會轉為正面。在每個月的排卵期內，女性往往 嫉妒其他女性，甚至會貶低其他女性的外貌長相，其目的是為瞭“打擊別人，抬高自己”，進而贏得最理想男性的關註。

排卵期庇護要點

女性在這個時期一定要註意各種安全防護措施，不要讓自己受到疾病侵擾，而且這些生活細節一定要貴在堅持。

你應該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。

每次排泄後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥。

天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹幹陰部，洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在傢中隻穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、幹燥的機會。但臥具要經常更換，保持清潔。

衛生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由於普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值在7 以上，會輕易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。

最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

內褲的清洗要與其他衣服分開，並且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。

排卵期補血方

排卵期 丹參補血

排卵期(生理期的第10-12天)，卵泡成熟後便排出卵子，經輸卵管拾撿，等待精子的到來，受精後再由輸卵管運送到子宮。要促發排卵，應在養精 血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。丹參除補血之外，還能活血調經，清心除煩，止痛安神。但大劑量丹參可能會引起人體過敏。故須註意用量，一般為5克。

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