生理期为什么不能献血 女性献血注意事项

大家都知道适当的献血对身体健康是有好处的，但是女性在献血的时候总会被问是否处于生理期，如果正处于生理期的话是不能够鲜血的，对于这样的说法很多女性表示很不理解。因此有人问女性生理期为什么不能献血呢？女性献血要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

女性生理期为什么不能献血？

1、大姨妈期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，大姨妈期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。

2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。生理期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。

3、大姨妈来临是女性朋友的特殊生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以来大姨妈，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在生理期期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。

女性献血要注意什么？

1、献血前注意事项

(1)、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。

(2)、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。

(3)、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。

(4)、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300~500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。

(5)、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

(6)、献血前一晚不要吃得过饱，同时要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

(7)、献血前三天最好不要吃药，因为部分药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。

(8)、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。

2、采血过程中的注意事项

采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

3、献血结束后注意事项

(1)、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

(2)、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。

(3)、在献血后的1~2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。

(4)、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

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