女人大姨妈不调的原因 6种因素是主谋

女性大姨妈不调的原因有非常的多，因为大姨妈不调的种类也有非常多。比如说大姨妈量异常，大姨妈来的时间过早或者过迟，又或者大姨妈时候出现痛经等等的症状，这些都是大姨妈不调的症状。那么女人大姨妈不调的原因有哪些呢？大姨妈不调怎么治疗呢？下来为大家一一介绍，供大家参考。

女人大姨妈不调的原因

1、情绪异常

情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心里创伤，都可导致大姨妈失调或痛经、闭经。

2、寒冷刺激

起居无度据研究，妇女生理期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起大姨妈过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是生理期要防寒避湿。

3、辐射太多

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起大姨妈失调。

4、嗜烟酒

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与大姨妈有关的生理过程，引起大姨妈不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因大姨妈不调而到医院诊治。

每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，大姨妈不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

5、服用某些药物导致

一些药物具有副作用，常常会导致大姨妈推迟。长期服用某些药物之前大姨妈周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。

6、节食

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生大姨妈初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的大姨妈周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响大姨妈来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

大姨妈不调怎么治疗？

大姨妈不调是种常见的妇科病，长期如此对身体健康自然是危害的，因此需要及时治疗改善才行。那么改善大姨妈不调怎么做呢？具体如下介绍：

1、打太极

太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对调理大姨妈不调有帮助。

2、常慢跑

慢跑属于有氧运动，可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低生理期时子宫的压迫感与疼痛感。

3、做初级形体操

一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的负能量，能促进血液的循环，通畅经络，对调理大姨妈不适有很大的功效。

4、跳交谊舞

交谊舞是一种很好的有氧运动，能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助，而且误导也能够给人们带来身心愉悦的感觉，这对于气血的通调功不可没呢，因为心理作用有时候很有效。

5、中药调理

以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。推荐几种调经中药：

(1)、当归

用于血虚血瘀所致的大姨妈不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用，还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

(2)、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，大姨妈过多。

(3)、何首乌

备好何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

小编提醒，中医治疗大姨妈不调虽然有效果，但是除了需要用对方法和药材之外，也需要慢慢调理才行，不可急功近利。

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