大姨妈提前四天怎么回事 大姨妈提前四天正常吗

大姨妈提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。那么大姨妈提前正常吗？想要判断大姨妈提前正不正常并不是从大姨妈提前几天就能看出来的。

大姨妈提前四天正常吗

正常的情况下，女性的大姨妈生理周期应该是有规律的，不一定非要是28天一个周期，只要有规律就行，20天到40天之间都是正常的，比如说每25天来一次或者每35天来一次都是可以的。根据个人的正常生理周期，大姨妈提前7到10天之内都属于正常的现象，所以光考大姨妈提前的天数，大姨妈提前4天是正常的现象。

造成大姨妈提前的原因有很多，其中有内因也有外因，内因一般是由于女性自身的身体素质导致的，一些身体素质欠缺的女性，很容易出现气血不足的情况，这样就很容易导致大姨妈提前来潮；外因则一般是由于阳气过剩引起的，比如一些女性朋友总是喜欢吃辛辣的或者是大热的食物，这样就会造成血热，使大姨妈提前。

大姨妈提前四天怎么回事

1、情绪发生波动：大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致大姨妈提前。

2、生活环境发生变化：搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性大姨妈周期发生紊乱。

3、身体器质性病变：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性大姨妈周期，引起大姨妈提前现象。

4、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。

5、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即大姨妈病。

6、人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了大姨妈提前。此外，气虚也会导致大姨妈提前，气虚大姨妈提前怎么调理？

大姨妈提前的女性可以吃这些

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品，经常吃可以调理大姨妈提前。

2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、除大姨妈期不宜过食生冷瓜果外，平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

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