女性生理期要拒绝三件事 还要做好私处护理

女人的生理期也被称为特殊时期，之所以特殊是因为这段期间会有经血排出体外，女人的体质方面也会发生改变，免疫力会降低等，所以有些平时能做的事情在生理期却不一定能做，否则会让你后悔莫及。

1、女人生理期饮酒会引发肝病

因为生理期让女性的激素水平发生很大的变化，此时饮酒会更容易醉，由于体内分解酶的能力水平比平时低，不能及时地把酒精等有害物质分解掉，就会残留在体内，而要消灭这些有害物就需要肝脏去制造分解酶，从而加重了肝脏的负担，使肝功能受损。

2、女人生理期大声唱歌易让声带受损

很多人都知道女人来大姨妈不能去ktv，但具体的原因却不知，有些人或许还以为是太吵的缘故，其实这是在提醒您不要肆意放声大唱。要知道女性在大姨妈期间声带处的毛细血管会有充血和水肿的情况。而且很多人到ktv唱歌都是乱吼一通，各种飙高音等，很大可能会让女性喉部的毛细血管破裂而失声。

3、女人生理期忌吃活血化淤物

如果生理期发现自己的经血突然增多了，需要考虑是否吃了一些有活血化瘀的药品或保健品，另外，明知有活血化淤效果的食物也不能吃，所谓活血化淤就是能让你的血管扩张，加事血液的流动，但在生理期却会引发大出血或经血流失过度，导致重度贫血的情况。

另外，秋冬季节大家都喜欢吃火锅，火锅中会有花椒、胡椒等各种调味料，加上火锅一直都是无辣不欢的，所以处于生理期的人还是尽量先不吃，以免刺激血管扩张，引发痛经或经血过多等。

生理期私处的护理方法

1、注意让私处透透气

虽说在生理期会使用卫生棉，但在选材方面要注意透气，质量一定要好，因为在深秋由于穿的衣服也较厚了，私处就会被包得严严实实，此时如果还不注意透气，就会让私处的湿气过大，容易引发私处炎症。

2、保持私处的卫生

越是生理期越要注意私处卫生情况，由于不时的会有经血流出，女性要注意更换卫生巾的时间，保持私处干爽，即使在冬天也要注意清洗，很多人在冬天都会隔天洗澡，但在生理期，即使你不洗澡也要每天将私处清洗干净。（www.nxaqq.com）专稿，如需转载请注明出处。）

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