“大姨妈”很矫情？来了真的不能洗头？

经期可以洗头吗？这是很多女性朋友会关心的问题。坊间说法是不能洗，容易致癌。那经期到底能不能洗头的呢？

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来大姨妈洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在大姨妈开始的前几天，可以等到大姨妈量稍少时再进行。

这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用热水洗头洗澡。

2、临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。

据医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

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