千万别让这些食物毁了你的春天

春天来了,给人一种温馨的感受,可是你的胃是不是被种种富厚的食物堆满了导致消化不良呢?今天小编带你去看什么样的食物会引起消化不良,以及怎样挣脱消化不良,一起来看看吧。

把稳 9种食物易导致消化不良

1、油炸食物

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不行制止是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质聚集在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会发生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

2、辛辣食物

辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人厌恶的心痛，而且增添胃的肩负。

纵然你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。并且 ，加上酸奶油之类的工具反而会遭受其他的副作用。

3、巧克力

大量食用巧克力不光会带来多余的热量，并且 遭受胃食管反流病熬煎 的人，都履历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是由于巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

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