木瓜丰胸怎么吃 如何吃丰胸效果最佳
有个傲人的双峰是每个女人都希望的,然而木瓜丰胸已经不是什么神秘了,那么,你知道木瓜该怎么吃呢,不知道的朋侪可以随小编一起来看看哦!!
木瓜牛奶:
质料:木瓜150克(约莫1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。
做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。
服法:天天一杯,做好后立刻饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不凌驾30分钟和炎天不要凌驾20分钟。
效果:牛奶里含有的的钙质,木瓜里的维生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。经常和是对身体很是好的,也可以有美容的效果。
银耳炖木瓜:
质料:银耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。
作法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤获得滋润,防止皱纹过早泛起,保持皮肤幼嫩,延缓朽迈。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。
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