服棉籽粉有助女性緩解生理期疼痛

湖南徐女士：

我女兒痛經很厲害，最近在網上看到說用棉籽一把，焙幹碾粉，服三錢，可以立即止月经期肚子疼。想請專傢點評一下是否有效。

中南大學湘雅醫院中西醫結合科教授陳澤奇答：

中醫研究院的研究人員曾對針灸配合服用棉籽粉治療痛經做過臨床觀察。研究者對37例痛經患者進行瞭治療和回訪，其中非子宮病變或異位者32 例、子宮異位者5例。針灸方法是針穴位足三裡下1分，每次3分鐘，針血海3分鐘，刺至陰隻1次。每次生理前1周做3次。總共做6個生理周期。

服用棉籽粉的具體方法是：把棉籽焙幹，研成細粉，生理臨痛時，每天口服1次，每次用白開水沖服3~5克，痛經幾天就服用幾天。經過6個月的臨床觀察，問痛度，記疼痛天數，觀察患者情緒等，發現有27例痛經患者達到瞭無痛，經後各項檢查與生化指標正常，達到健康態；9例患者疼痛減輕，經後各項檢查與生化指標好轉，未達到健康態；僅有1例無效。

研究發現，將棉籽風幹研碎，不如焙幹研碎的效果好。說明微量炭化和熱反應，有利於棉籽藥效的發揮。當然，炭化過多，也會降低療效，以焙至棉籽表皮微黃色為宜。

除瞭可以緩解痛經，研究發現，讓腰椎骨質增生，腰椎間盤突出、脫出的患者服用制好的棉籽粉，也有助減少疼痛，復原其運動能力。

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