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女性自測:你是幾級生理期疼痛?

  • 2018-02-28 00:03:49
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  • 生理是女性必然經歷的生理現象,每個月總有那麼幾天,痛經就如同魔咒一樣纏繞著部分女性,都給她們的生活帶來諸多不便,很多人甚至會因為痛經影響生活、學習和工作。

    痛經級數自測

    1、腹痛難忍2分

    2、腹痛明顯1分

    3、坐臥不寧2分

    4、休克4分

    5、面色蒼白1分

    6、冷汗淋漓2分

    7、四肢厥冷2分

    8、需臥床休息2分

    9、影響工作學習2分

    10、伴腰部酸痛1分

    11、伴惡心嘔吐1分

    12、伴肛門墜脹1分

    13、用一般止痛措施疼痛暫緩1分

    14、用一般止痛措施不緩解 2分

    15、疼痛一天以內1分

    16、疼痛期每增1天加2分

    自測結果

    輕度一級:積分為0-4分。此類疼痛可通過心理、飲食的調節緩解,適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶,將可達到緩解疼痛的作用。

    中度二級:積分為4-10分。此類疼痛可適當選擇藥物治療,采用溫和有效的中藥對身體進行調理是一種很健康的方式。中醫學在原發性痛經方面積累瞭豐富的治療經驗,可請醫師開中藥方子進行長期調理。

    重度三級:積分為10-20分。拉響警鐘,目前的生理疼痛已經達到瞭嚴重的程度。對於年輕女孩而言,重度生理疼痛不僅影響學習,對身體發育也有嚴重影響。對於成熟的女性而言,重度生理疼痛有可能誘發不孕癥、盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病。應及時到醫院查明引起痛經的原因,在醫師指導下進行治療。

    專傢提示:二級、三級痛經請及時就診

    痛經時,會發生下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛等,嚴重者疼痛會延至腰背部,甚至涉及大腿及足部。同時,可能發生乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

    一級痛經為小腹疼痛明顯,伴腰部酸痛,但能堅持工作,無全身癥狀。這類痛經人數占到總數的45.73%;二級痛經為小腹疼痛難忍,伴腰部酸痛、惡心嘔吐,用止痛措施能使疼痛暫緩,約占痛經總數的40.72%;三級痛經為小腹疼痛難忍,嚴重影響工作學習和日常生活,必須臥床休息,患者常會有腰部酸痛、冷汗淋漓、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等癥狀,采用止痛措施無明顯緩解。約占痛經總數的13.55%。

    如果您的痛經程度達到二級以上,請及時到醫院就診。此外,無論身體是否已觸及疼痛的警戒線,都應隨時調整自己的不良情緒,使自己從容的面對生活壓力,是減少生理疼痛的必要環節。


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