肝腎虧損型生理期疼痛怎麼調理要在哪些方面多註意

80%的女性朋友可能都經歷過痛經，痛經其實說白瞭就是生理不調的一種，其實痛經對於我們身體的影響是非常大的，所以針對痛經，我們必須要及時的對其進行治療，防止帶給我們身體更加嚴重的後果，當然可能也有很多朋友遭遇過肝腎虧損型痛經，那麼肝腎虧損型痛經怎麼調理好呢?

1.飲食調理

根據名字我們就知道肝腎虧損型痛經他指的就是我們的肝腎受到一定的虧損，而造成的痛經，所以針對這種情況，在平時的飲食上需要特別註意的是，要盡量的多吃一些清淡的食物，不要吃過於油膩的食物，否則會給自己的肝腎造成更大的負擔，那麼對於痛經的緩解就是非常不利的。可以適當多吃一些對補腎有幫助的食物，比如說山藥、黑芝麻、海米、海參等都是可以的。

2.中藥調理

基本所有的痛經都是由於內分泌紊亂所造成的，針對肝腎虧損型痛經其實也是一樣的，要想從根本上對其進行治療，那麼就必須要借助中藥來對我們的身體內部進行一定的調養，隻有這樣才能保證痛經可以根除，中藥的選擇方面，我們盡量要根據自己的實際情況找到可靠的老中醫，這樣才不會對自己的身體造成一些負面的影響，切忌自己胡亂用藥，以免帶來不必要的麻煩。

以上就是關於肝腎虧損型痛經怎麼調理的相關解答，痛經對女性朋友來說是非常難熬的，所以我們一定要堅持下去，隻有這樣才能夠讓我們的身體早日康復，也不至於給以後的生活帶來一些不必要的麻煩，痛經如果不能夠及時治療，甚至可能會影響到以後的生殖系統健康的。