紅糖治生理期疼痛什麼時間喝教你正確喝紅糖方法

很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況，如果經常出現痛經的話，需要及時治療，以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經，但是不知道什麼時候喝比較好。那麼，紅糖治痛經什麼時間喝呢?下面就為大傢來解答這個問題，並介紹正確治療痛經的方法。

紅糖治痛經什麼時間喝

1、時間

紅糖是一種常見的調味品，它具有活血化瘀、暖宮止痛的功效，所以，非常適合經常痛經的女性朋友食用。一般就是泡紅糖水來喝，能有效緩解痛經。關於紅糖治痛經什麼時間喝這個問題，一般建議生理快要來的前兩天開始喝，一直喝到生理結束即可。

2、方法

治療痛經的方法比較多，除瞭喝紅糖治療痛經以外，還可以嘗試以下方法：方法一，艾灸治痛經，一般建議生理前一個星期開始艾灸小腹，並持續一個星期，就能起到很好的療效。方法二，熱敷治痛經，一般建議使用暖寶寶或者熱水袋來熱敷小肚子，能起到暖宮作用，從而緩解痛經癥狀。方法三，止痛藥治痛經，可以抑制前列腺素的分泌，從而起到緩解痛經的作用。

紅糖治痛經什麼時間喝才比較好呢?紅糖水能緩解痛經，所以很多女性朋友都喜歡在經期喝，一般建議，在來生理的前兩天開始喝比較好，療效更佳。需要在此提醒大傢的是，對於經血量較大的痛經人群，不建議喝紅糖水，否則會加大生理量，從而引起貧血。