大姨媽不調用什麼泡腳調理大姨媽的那些你不得不知

生理是女性朋友這一生當中要來很多次的東東，每個月的大姨媽伴隨著女性朋友的大半輩子。但是你的生理正常嗎？生理之所以稱之為生理是因為它是按照規律每個月都來一次，但是很多的女性朋友生理常常不準時，甚至是兩個月才來一次，這些都是生理不調的癥狀。那麼女性朋友生理不調要怎麼辦呢？生理不調用什麼泡腳有效果呢？

一：生理不調用什麼泡腳有效果？

生理不調就是女性朋友每個月來大姨媽的時間都不規律，聽起來沒有什麼大毛病，但是如果長期生理不調，那麼是會影響到女性朋友的受孕等。泡腳是一種很好的養生方式，生理不調用什麼泡腳有好效果呢？使用艾葉水泡腳是能夠治療生理不調的，在熱水當中加入艾葉進行泡腳，是能夠促進身體的血液循環，讓人體當中的血液流動，這樣對生理不調有很好的調理效果。而且使用艾葉水泡腳還能夠緩解人體疲勞提供一個好的睡眠，從而調節人體的內分泌從而調理生理。

二：生理不調要如何調理？

女性朋友如果經常例假不規律，有生理失調的情況，是可以通過服用一些中藥藥物來進行調理，當歸調經丸以及烏金丸都具有調理生理的效果，女性朋友是可以在中醫的指導下來進行服用。另外有些女性朋友生理不調是由於身體貧血所導致的，所以需要在平時的生活當中多吃補氣血的食物，比如紅棗紅糖枸杞等。

生理不調用什麼泡腳有效果呢？每天通過使用艾葉水來泡腳，是對生理不調有著一定的治療效果。如果女性朋友生理不調比較嚴重是可以通過服用中藥來進行調理，平時生活當中多食用補氣血的食物。

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