怀孕鞋子要買大一點嗎

懷孕的時候，女性隨著懷孕的時間越來越長，身體會有明顯的變化，無論是體重還是肚子其他方面，增大，這些都是懷孕的正常現象，這個時候準媽媽的穿著方面就沒比較那麼講究瞭，一般到瞭孕中期後的女性，對穿著一般藥選擇穿的舒服為主要，衣服好不好看都是其次，最重要的是舒服，那麼，懷孕鞋子要買大一點嗎?

懷孕鞋子要買大一點嗎

根據研究，孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加10-15公斤左右，在日常走路的時候，腳的壓力也加大，重心也隨著發生改變，如果穿一雙不合適的鞋會使孕婦感到疲憊，如果走路久瞭還會感到難受。而且還容易發生危險，從而影響腹中胎兒的正常發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除瞭可以吸收人體行走時的震蕩外，還可以保持人的身體平衡。很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫;懷孕6個月左右，浮腫更明顯;在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。

孕媽咪一天當中腳部圍度的變化(腫脹)量在5-10毫米之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化，腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為3-6毫米，站姿與走姿的平均變化量約為2-5毫米。而正常人平均每日腳部圍度或稍微肥度的最佳可忍受范圍為1-2毫米。因此，孕婦在懷孕期間，特別是在懷孕的最後三個月，孕婦穿鞋就要特別講究瞭。

因為擔心水腫，整個人的腿腳會變得比較大，一些媽咪為瞭免去之後買鞋的麻煩，索性一下子買瞭很多的大碼的鞋子，這樣就可以穿很久瞭。但是太大的鞋子也是有危險的，因為不合腳所以容易被絆倒，也可能走的時候不小心就會被扭到。

所以，建議大傢一定舒適的鞋子，並且鞋子一定要大小合適，有防滑的功能。這樣就算是水腫也沒什麼可怕的，既然避免不瞭，那麼就要面對。買雙合適的鞋子，對大傢來說不難，但是請不要再闖入以上的誤區!

懷孕之前的鞋子穿不上

1、水腫難受，穿拖鞋更松快 也有很多準媽媽在孕晚期水腫厲害的時候，穿大多數鞋都感到不舒服，為瞭圖松快和方便，幹脆就穿起瞭大號的拖鞋。拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子瞭。一方面拖鞋鞋底一般非常滑，容易摔倒;另一方面拖鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出，也很容易滑到!要知道，孕婦日常行動，防滑很重要，滑倒、摔倒對孕婦和胎兒的健康有很大危害，最嚴重會導致早產、流產。

2、孕期買鞋要買大幾碼更經濟實惠 腳部水腫在懷孕中、晚期會逐步加重，有些準媽媽想到要不停的買鞋換鞋，覺得很浪費，因此想幹脆一次性的買大幾個碼數的鞋子，避免鞋子小瞭還要買。為瞭自身健康和胎兒的安全，準媽媽不要為瞭省錢而委屈自己穿著碼數過大或者過小的鞋，感覺鞋子不合腳，就應該換新的瞭

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