生理期是不是不能洗头

女性一旦到了大姨妈期，身体的免疫力和抵抗力就会下降，因此很容易造成感染，要特别注意个人卫生。那么生理期是不是不能洗头呢？在大姨妈期是可以洗头的，只要用温水洗完后要及时擦干时没有什么影响的。

女人在大姨妈期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致大姨妈失调或痛经，因此，生理期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完 全没有影响。

由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

生理期的注意事项：

保持正常健康的心态：由于少女对大姨妈生理知识的缺乏，往往导致焦虑，紧张和恐惧，给身心造成影响，这样很容易导致大姨妈失调。

禁止房事：女性大姨妈期间内，子宫内膜会有大量的创面。房事的话，有可能将细菌带入女性阴道内，引起生殖器官感染，出现经血过多，生理期延长。

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