气虚型女性在生理期间的调养方法

气虚型：参枣米饭

症状：大姨妈提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食欲不佳、拉肚子；经血较多或较稀薄、颜色较淡。

作用：补气、补血。

材料：党参三钱、大枣十颗、山药五钱、葡萄干三钱、糯米一杯。

作法：将党参、大枣、山药泡水十分钟，用水煎煮，将党参取出。将煎煮后的汤之和葡萄干、糯米一起煮成饭。

食用时间：大姨妈来前五至十天。一天吃一剂，一剂分两餐服用。

https://www.thvksoft.com/baike/8290.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com