大姨妈期间哪些女性不能吃红枣？

大姨妈来潮期间是否让你觉得特别难受，乏力、痛经、手脚冰凉都是生理期不适的一些表现，那么在生理期就可适当的服用红枣可缓解疼痛，一般来说红枣并不会引起生理期不适，但是部分人生理期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的！

红枣的功效与作用及食用方法：

红枣古称“木本粮食”，是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记载：红枣主治腹气、平胃气、通九窍助十二经；补少气、少津液、身中不足；和百药、补血降压、补肾健脑。“华佗的门生吴普也曾说：”枣主调和，益脾气，令人好颜色，没老气”。枣可谓“百果之冠。”

虽然生理期吃红枣可以帮助女性调理大姨妈，是个好东西，但是并不是每个女人生理期都适合吃红枣的，这里为大家介绍两种女性生理期最好不要吃红枣，以免引起一些不良反应！

哪些女性生理期不可以吃红枣？

第一类：容易有腹胀的女性生理期不能吃红枣

以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。

第二类：水肿的女性生理期不能吃红枣

一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。

温馨提示：大姨妈期间是女人最脆弱的时候，需要特别多的关心与呵护，如果你的亲人、朋友正处在这个阶段，那么不妨买些红枣让她吃吃，当然本文中提到的那两类人除外，关心身边的人是我们应该做的事！

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