权威妇科专家为痛经那些事支招

应对痛经，有些人痛经忍忍就过，有些人痛经却痛到晕厥，同是痛经，种类却有所不同。对于原发性痛经的姑娘，生完孩子后痛经一般会有所缓解，对于由子宫内膜异位症、巧克力囊肿及反复人流、剖宫产等疾病引起的痛经，往往疼痛剧烈，需及时诊治。此外，还有一些是不明原因的痛经。不同痛经，有不同的处理方法。

痛经假这样请

健康时报驻复旦大学附属妇产科医院特约记者李敏

受访专家：许钧，复旦大学附属妇产科医院中西医结合科副主任医师

“痛经假”并非所有痛经者均可开具，应通过医学观察和辅助B超检查来判断。一般痛经妇女来院就诊时会有小腹冷痛或刺痛，并伴下坠感，严重者大便清冷，呕吐头痛，面色苍白，冷汗淋漓，坐卧不宁，疼痛难忍。医生会建议患者做超声检查以排除子宫内膜异位症或者肌腺症。

因痛经来院就诊，医生会根据病情的严重程度来给予相应的治疗，一般会建议患者休息到腹痛明显缓解，开具1~3天的痛经病假。医生在工作站开具电子病假单，打印、签名、盖章后，患者至护士站盖“病假专用章”后，病假单即可生效！

有些人会吃止痛药来缓解痛经，许钧提醒，止痛药止痛，不是长宜之计。

服用过多，可能造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等。且腹痛剧烈时一味盲目使用止痛药止痛可能掩盖其他内在疾病，应及时就诊。不过，如果偶尔吃1、2片止痛药来止痛，还是不会产生什么副作用的。

痛经方比痛经假更实际

健康时报记者曲华敏

受访专家：黄欲晓，中国中医科学院西苑医院妇科副主任医师

痛经除了好好休息外，其实，一些缓解痛经症状的方法要比“痛经假”实际。对原发性痛经，黄欲晓推荐了几个缓解症状的小方法。

热敷：拿热水袋放在腹部，一次数分钟，可以缓解因受凉引起的寒淋血瘀引起的痛经。

艾灸：艾条(2~3厘米)，艾灸盒1个，把艾灸放在艾灸盒里点燃，放在肚脐上面熏半小时，从大姨妈第一天开始，熏2~3天。

艾叶红糖鸡蛋熬粥：艾叶6~10克，鸡蛋1个，适量红糖，先把艾叶煮水，捞起艾叶，再放进去鸡蛋和红糖。痛经时连续喝2~3天。

益母草红糖水：益母草10~15克，红糖适量，煮水经期喝。如果觉得煮水麻烦，也可去药店买益母草膏和益母草颗粒吃。

经后腹痛也算痛经

北京中医医院妇科主任医师朱梅

痛经往往是大姨妈来之前或来的前两天疼痛，但有的人却是在大姨妈快干净的时候才出现腹痛，这种情况也叫痛经。

为什么与大多数痛经病人的症状不同呢？从中医角度讲，气血不足是引起经后下腹不适的主要原因。另外一个原因就是肾虚。中医认为下腹和腰骶是属于肝肾的位置，肝藏血，肾藏精，大姨妈期大量经血的溢泄，会出现肝肾一时的空虚。如果你本来就肝肾不足，可又嗜食辛辣、油腻，体内湿热造成血海“沸腾”，经血就会增多，甚至连带大姨妈时间延长;或者大姨妈期不注意休息，熬夜加班;或者房事过频，都势必导致经后期痛。

这类女性要及早修正自己的饮食、起居、性情等等不良生活习惯。

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