女性大姨妈不调怎么调理

大姨妈不调怎么办，许多女性都会有大姨妈延后的情况，那当延后时如何判断是不是由于大姨妈不调引起的呢？应该如何治疗？

大姨妈不调怎么调理

女性大姨妈周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来大姨妈，即为大姨妈推迟。大姨妈推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是大姨妈不调。如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发大姨妈推迟。长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成大姨妈延期。新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。生理期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将生理期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女大姨妈前最好也不要吃这些食物。

如果有服用避孕药的话，那么就建议停用避孕药，因为避孕药会导致大姨妈的紊乱。如果没有用避孕药的话，可以用中药调理大姨妈。也可以在大姨妈结束后选择中成药乌鸡白凤丸，益母草等调理一下。

这时候要是一直再推迟建议你到医院妇科诊断一下，看看是因为一些疾病或者是炎症导致的还是说内分泌的原因，然后及时的对症治疗就可以了。治疗的时候先要分析下病变原因、

正常大姨妈是一个月一次，如果每次推迟的时间都一样，也就是说很规律，比如，都是推迟10天左右，这个就不属于大姨妈不调的范畴。只有大姨妈忽前忽后，时间不稳定，这个才需要及时进行治疗。这个情况可以口服当归丸来调理大姨妈。

大姨妈不调适宜吃的食物

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、除大姨妈期不宜过食生冷瓜果外，平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

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