五大不良习惯易致女性大姨妈不调

大姨妈不调就是指大姨妈周期不准、经期过长或过短以及出血量的异常，还有的症状就是在大姨妈前或经期时的腹痛及全身症状。虽然说大姨妈不调是一种比较常见的疾病，但也不容忽视。那么，到底是什么原因引发了女性大姨妈不调呢?

1、贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起大姨妈量过少，甚至闭经。

2、压力

正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，大姨妈就会开始紊乱。

3、便秘

便秘可能会引起女性大姨妈紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、大姨妈紊乱。

4、滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致大姨妈失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

5、电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，大姨妈失调。

温馨提示：

要想预防大姨妈不调的发生，在日常的生活要改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起大姨妈失调。要保持心情舒畅、别乱用药、不吸烟，不要盲目节食减肥、要饮食均衡，经期要注意保暖、不可以吃冷饮。

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