司机空姐运动员 这些职业的女性更易大姨妈不调

哪些职业容易大姨妈不调

1、工厂女工与女司机

在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。

2、空中小姐

从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生大姨妈异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

大姨妈是女性特有的正常生理现象，健康女性都有自己规律的大姨妈周期。但是，某些职业会干扰人体正常功能，导致大姨妈异常，表现为大姨妈失调、闭经等，影响妇女的身体健康。

3、医护人员

医护人员一般对大姨妈及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己大姨妈不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。

汽油也会导致大姨妈周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生大姨妈异常等妇科病。

4、女运动员及芭蕾舞演员

据研究发现，剧烈运动可以使大姨妈初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使大姨妈初潮推迟5个月。

如何预防大姨妈不调

1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。

2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

4、生活中预防大姨妈不调的方法是大姨妈失调期间要保持外阴部清洁，免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾。

5、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的大姨妈不调有一定作用。

小贴士

此外，避免吃一些太热或者是太冰的食物，因为温度的变化会造成一定的影响。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等高纤质食物来补血。即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

（责任编辑：滕小兰）

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