爱茶女士的疑惑 经期能喝普洱茶吗

云南的普洱茶是中国的名茶，很多人都喜欢喝普洱茶，除了养气提神的作用，它还有助于减肥瘦身，同时对消化都很有作用，所以很多人都喜欢来一两口，但是对于来大姨妈的女生来说，经期是否可以喝普洱茶？

经期能喝普洱茶吗？

普洱茶味道苦涩，仔细品味的话，隐藏着一种甘甜的味道，很多人都喜欢喝，但是来大姨妈的人不能喝普洱茶的，其实处于经期的女生都不应该喝任何的茶，同其他的茶一样，普洱茶含有一种鞣酸，这种是什么东西？这是一种会阻碍肠粘膜吸收铁的物质，而女性处于经期的时候，因为会流经血，导致容易贫血，所以常常需要补血，而补血的重要的条件就是要补铁，如何喝普洱茶的话，那么会导致补铁变得困难。

经期还不能喝什么？

普洱茶是女性在经期不能喝的东西，那么除了上文提到的茶以外，还有什么东西不能喝？这主要有两大类了，一类是咖啡，因为咖啡含有咖啡因，咖啡因会刺激到神经，如果严重的话可能会导致大姨妈失调，使不适的症状如头痛、腹痛、阴部胀痛会更加的严重。另外一个是碳酸饮料了，比如雪碧、可乐等，这类的饮食常常是冷饮，而冷饮对女性是不允许的，同时它的作用还跟茶有点类似，就是会导致铁元素的消化吸收困难。

普洱茶很受大家的欢迎，但是女性如果处于经期的话，最好是不要喝普洱茶，因为喝这种茶的话，会加剧贫血的症状，同时除了普洱茶外，其他的茶也最好是不要喝。女性在经期的时候要注意饮食，好好保护自己。

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