你知道为什么来大姨妈期间头疼吗

为什么来大姨妈的时候会头疼呢？相信很多妹子都有这个疑问。经期头痛通常会出现在经前经后及经期。经期头痛有一个明显特征，往往是从一边开始，累及另一边，多为刺痛或胀痛，还会感觉恶心想吐。头痛可以持续半小时至两小时左右。到底为什么来大姨妈期间头疼呢？

经期头痛的原因

经期头痛是多发病症，也属于经前紧张综合征。为什么来大姨妈期间头疼？有可能是生理原因引起，和血清内的雌激素浓度相关。女性经期前后，雌激素会下降，血管张力变化会导致头痛。如果情绪不好，会加剧头痛。有些患者不仅会头痛，血量少、颜色比较深、常常有瘀块。

女性经期头痛可能是因为失血过多，血虚而引起的。中医认为头诸阳，同时还是髓海位置。经期失血过多，气虚血少时无法滋养髓海。为什么来大姨妈期间头疼吗？也可能是营养不良。过度节食会导致营养不良。进食少，体内缺乏水分及盐分，导致手脚无力，脑脊液分泌少，颅内压下降时就会造成经期头痛了。

缺乏运动也会造成经期头痛。女孩子喜欢“宅”在家，而且不爱运动，血压低，颅压也会降低，最终结果就是头痛。经期头痛也可能是因为精神压力，长期紧张、心理压力大的话，经期更容易头痛哦，所以女孩子一定要学会调节情绪。

此外，睡眠不足，或者睡眠时间没有规律，精神、体力疲惫等都会导致经期头痛。睡眠不足不仅影响生活，引发头痛，严重时还会造成心脏病。经期头痛还可能是遗传因素影响，如果母亲经期容易头痛，女儿经期头痛的可能性就越大。为什么来大姨妈期间头疼吗？看完这些原因，女性日常就更应该注意避免这些因素。