女性安全期到底怎么算

安全期的基本常识我们网站的很多文章都有很详细的描述，但是还是有很多人不明白安全期到底怎么算，有没有更加简洁的安全期推算的几个步骤。就安全期到底怎么算，下面我们就“简单暴力”的讲下几个步骤。

在简单的讲解安全期到底怎么算这几个步骤之前，首先大家要明白几个基本点：第一点要求女性要了解自己的生理周期是大概多少天左右，第二点就是想想自己的生理周期是否比较稳定，第三点就是妇科是不是健康的，目前没有什么妇科疾病。

好了，满足以上三个基本点之后我们展开关于安全期到底怎么算的几个“简单直白”的步骤。

第一个步骤：你的上次月经结束或者下次月经开始的的时间你要知道。我们假如你的上次月经结束的时间是11月5号，这就是第一个步骤；

第二个步骤：从你上次月经结束之后的第一天就是所谓的安全期的开始，而且第一天安全期的安全性最高，越往后安全期的安全性越低，一直持续到安全期的开始安全期结束；

第三个步骤：我们知道了，月经结束的第一天就是安全期的开始，那么安全期会持续多少天呢？那么也很简单，安全期的长短和你的生理周期的长短相辅相成的。例如你的生理周期在30天左右的话，那么11月5号--11月11号之前理论上都属于安全期。

三个步骤简单的阐述了关于安全期到底怎么算。但是人各有异，在实际的应用中，相信大家会灵活掌握，打造属于自己的个性的“安全期”。文章结束之前，我们还是有必要提醒大家，生活中没有绝对安全的事情或者所谓的方法，这里也包括所谓的“安全期”。
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