怎样才是正常的大姨妈？

你的大姨妈正常吗？大姨妈不调已经成为一种女性的常见病，正因如此，反而容易被忽视。其实大姨妈不调跟妇科的很多疾病都有关系，女性朋友们应时刻关注自己的大姨妈情况，及时掌握健康信息。检验大姨妈正常有四个指标。

指标一、大姨妈正常周期28-30天

一般女子的大姨妈周期是28-30天，但是也有人40天来一次大姨妈。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，大姨妈容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。

如果这次大姨妈周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至大姨妈来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于大姨妈不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

指标二、行经期2-5天

女子的大姨妈期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。

有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10-20天又或者经期极短少于2天，这都是不正常的。

指标三、经血量每次20-100毫升

女子大姨妈量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

经血过多的原因也是多方面的，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。另外，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起大姨妈量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

青春期的少女经常有经量过多的现象，主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的大姨妈一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。

指标四、经血颜色是暗红

正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

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