这种蛋女性多吃竟可预防乳腺癌

春季是我们进补的最佳时节，万物的苏醒可以给我提供许多食材。尤其是我们女性朋侪，这道药膳必然 可以帮你调经活血补中益气健脾胃。到底是什么呢，下面就随小编一起来看看这篇吧!!

红糖煮蛋有什么利益?

1、调经活血补中益气健脾胃。

红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增添能量，活络气血，加速血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感受精神差，气色欠好，可以在天天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，连续一星期即可有用改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

2、利于产妇恢复体力排挤恶露排泄乳汁。

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能增补能量，增添血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的缩短，恢复，恶露的排挤以及乳汁排泄等，也有显着的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧症状。

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