如何补充气血 这里不好的人一定要好好看看！

气血对于女性来说，也是很主要的，气血好的人都是可以看出来的，那么，我们从哪些方面可以看出气血的优劣呢，感兴趣的朋侪可以随小编一起来相识一下哦!!

1看眼睛

都说小孩子的眼睛是最清亮单纯的，孩子气血好以是眼睛是非明白。眼睛清亮明亮，神采奕奕，说明气血富足，若眼睛颜色污浊、发黄，眼睛常干涩、眼皮极重、眼神昏暗无光，则说明肝脏气血不足。别的 ，眼袋很大，说明有可能是脾虚导致。

2看耳朵

人们常说“耳大有福”，跟耳朵关系最亲近的就是肾。耳朵厚大的人，肾气足，耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵色淡白，多见于风寒伤风，也见于阳气不足的人;耳朵红肿，多是“上火”的体现，常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条显着斜线纹，说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。

3看头发

头发与肝、肾有亲近的关系。肝血充实，头发就能有富足的供血;肾中精气是人体的基础，头发的生长、康健状态的维持都与肾亲近相关。头发变白是肝血肾气衰落的体现;但有些青少年短时间内泛起鹤发，且伴有性情欠好、容易生机，多是由于肝郁血热;若是伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。若是泛起大量脱落，并且 头发越来越希罕，就要小心整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺反面，脾的气太过，肺的气又虚，就会泛起头油过多的征象。头发的生长速率跟肝血相关，若是肝血不足，头发长得慢、易干枯。

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