大姨妈连续3次推迟 及时看妇科

江西读者高小姐问：我今年29岁，平时大姨妈都很规律，周期为30天左右，并且来大姨妈之前会有腰痛、背痛等，这次都40多天了还没来，也没有任何快来大姨妈的征兆。已经排除怀孕的因素，可能是什么原因，我该怎么治疗？

南京市中医院妇科主任中医师赵薇答：中医认为经血是人体之阴血，来大姨妈时经血的损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加上紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，就可能导致大姨妈推迟。根据这位读者描述，只是偶尔的大姨妈推迟，考虑可能和年底工作压力、生活情绪、天气变化等因素有关，不需要过于紧张，通过调整生活习惯以及自己的情绪，一般来说可以缓解。如果连续出现3次以上大姨妈推迟，就最好到医院就诊明确病因，对症治疗。

大姨妈前、大姨妈期间出现身体不适，首先要排除疾病的可能性（如子宫内膜异位、盆腔炎等）。如果检查正常的话，可以通过运动、饮食调理，比如大姨妈前3天做一些轻柔、舒缓的运动来缓解压力，冬季可以适当吃点羊肉、红枣等温热食物。

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