女人常吃这物竟能让你远离黄脸婆

女人到了必然 的年龄是要好好的调养的，否则，许多就会成为黄脸婆，女人没有一个好的气色，不仅男子看着糟心，本身 看着也会嫌弃，那么，该怎么调养本身 的呢，下面就随小编一起来看看吧!

菊花：消除眼睛浮肿

寻常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，若是天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有资助，同样也能够起到消除浮肿的作用。

玉米：维护皮肤健美

玉米含有富厚的纤维素，不光可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排挤。

玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可扫除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。玉米还含有富厚的维生素B1、B2、B6等，对掩护神经传导和胃肠功效，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有用。

香蕉：清肠胃

香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉内含富厚的可溶性纤维，也就是果胶，可资助消化，调整肠胃性能。

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