大姨妈期延长的原因 该如何调理

正常来说，经期是3-7天，经量是20-120ml，颜色为暗红色。那么在这个范围之外的属于大姨妈不调。大姨妈不调这个症状是许多女性都有过的，不论是在青春期的少女还是生了孩子的妈妈，都有可能会大姨妈不调。而症状有大姨妈减少和大姨妈延长。看个人的情况，症状的严重程度也是不同的。有的女性大姨妈不调的症状是大姨妈延长，她会问医生大姨妈延长的原因是什么，那么我们先来看看引起大姨妈不调的原因都有什么。

患有大姨妈不调的原因有：患有子宫疾病，内分泌失调，子宫肌瘤，妇科炎症，卵巢，垂体，下丘脑功能失调，子宫内膜异常，血液病等等由于患病可能会引起大姨妈不调。另外上环，环境变化，季节变化，饮食变化，情绪，药物，压力等方面也是会引起大姨妈不调的。熬夜，经常喝冷饮等也有大姨妈不调的可能。还有妊娠，营养状况也有可能使大姨妈出现异常。那我们再出现大姨妈不调该怎么办呢？

医生给我们的建议是应该在经期前后注意保暖，在平常日子也应该尽量喝温热的开水，而不是长期喝冷饮。长期喝冷饮会容易引起宫寒，大家要注意。还有我们要注意休息，减少熬夜的次数，尽量做到不熬夜。保持情绪的稳定，不要长期处在一个压力大的环境下，那样对身体的影响是很大的。

大姨妈期延长的原因,在经期前后的护理我们一定要做好，比如不能吃辣的，不能喝凉的等等都是一定要做到的，除非是因为妇科疾病等是大姨妈延长的原因，这个我们平常调理不好。如果是因为生活习惯导致的大姨妈不调，我们完全可以改正，用良好的生活习惯换回身体的健康。所以女人一定要爱护自己，保护自己。