怎麼治療女性生理期疼痛生理期疼痛療法

有些姑娘可以輕松渡過“大姨媽”，但有些姑娘在那就好總是非常苦惱，總想發脾氣，這都是痛經惹的禍。怎麼治療女性痛經呢?下面小編給姑娘們介紹幾個痛經的簡單療法。

治療痛經的方法

不知道大傢有沒有察覺，天氣寒冷時痛經會加劇，因為痛經往往都由受涼而致。所以，治療痛經可以熱敷你的腹部，讓身體保持暖和。身體在經期保持暖和是非常重要的，特別是痙攣或充血的骨盆。痛經患者可以使用紅熱毛巾熱敷腹部，可以有效減輕脹痛。

痛經散可以治療寒凝胞的中型痛經，經前及經期腹部冷痛，大便溏薄的患者都適合服用。怎麼治療女性痛經？我們可以取適量丁香、肉桂、延胡索及木香，一起磨成細末。經前或痛經時取兩克痛經散，用膠佈敷在關元穴上，如果疼痛沒有明顯減輕的話，也可以在三陰交上也敷上。第二天再換下來，每個月可以敷6天。

按摩小腹可以治療痛經，緩解經前或經期下腹脹痛。患者可以把雙手相疊，放在小腹上，壓住你的腹部，慢慢按摩，按摩頻率控制在一分鐘10次，一共按摩五分鐘，讓小腹產生熱感。怎麼治療女性痛經？按揉三陰穴同樣可以治療痛經，用左手的拇指指腹來按摩右邊的三陰穴，直到感覺酸脹為止，然後再用右手的拇指指腹按摩左太沖穴。

怎麼治療女性痛經？泡腳法也值得一試。用肉桂三棱泡腳可以化瘀止痛，適合原發性痛經患者。取些肉桂、三棱和莪術，紅花、當歸及丹參還有五靈脂、延胡索和木香。全部藥材加入清水煎半小時，取汁加入2000毫升開水，先熏蒸陰部，溫度適中時再用來泡腳，早晚各三1次。患者可在經期前一星期開始。痛經不僅會影響患者正常的工作和生活，更會給身體健康造成影響，一定早及時采取措施防治痛經。