生理期疼痛喝什麼茶好

痛經是一種婦科現象，女性的痛經一般情況下是屬於原發性痛經，這種痛經會在婚後或者是生育後自動消失，但是也有一些痛經是由於婦科疾病造成的，所以一旦出現瞭痛經一定要引起重視，及時就醫，其實很多茶可以緩解痛經，下面就介紹一下痛經喝什麼茶好。

一、紅棗玫瑰花茶

將紅棗和玫瑰花清洗幹凈，之後將紅棗去掉核，從中間斷開，將玫瑰花和紅棗一起放入杯子內，沖入沸水，之後放上杯蓋悶五分鐘就可以瞭，這款茶對生理不調、痛經等具有非常不錯的效果。

二、山楂桂枝紅糖湯

將山楂、桂枝適量清洗幹凈，放入瓦煲內，之後放入清水兩碗，開小火煎煮，直到水變成一碗，之後加入適量的紅糖，攪拌一下，再煮沸就可以喝瞭，這款茶具有化瘀止痛、溫經通脈的效果，長期服用效果更佳。

三、薑糖茶

老薑和紅糖適量，將老薑切成片，清洗幹凈，和紅糖一起放入鍋內，加入適量的水，開火煮沸，水沸騰之後轉為小火再煮半個小時，當作茶喝，每天早、中、晚各喝一次，每天一劑，三天為一個療程，痛經能夠很快得到緩解。這款茶具有非常好的疏散風寒、特別適合由於受寒導致的痛經。

四、益母草紅糖茶

益母草、香附適量放入沸水中小火煮10-20分鐘，之後放入適量的紅糖，煮沸，之後就可以起鍋瞭，這款茶具有使得血氣通暢、經血排泄的更加幹凈的效果，對由於經血不暢導致的痛經效果很好。

痛經喝什麼茶好？上面介紹瞭四種可以用於痛經治療的茶，這些茶對痛經有比較不錯的效果，但是需要註意的是一定要長期飲用才可以哦，這些茶水不僅僅能夠治療痛經，味道還不錯哦。