女人來大姨媽能泡腳嗎需註意哪些事項

眾所周知，泡腳是一種很好的養生方式，所以很多人都養成瞭每天泡腳的習慣，對於女人來說，更應該泡腳。很多女人的體質偏寒，泡腳可以促進血液循環，從而溫暖身體，改善體質。那麼，女人來生理能泡腳嗎？需要註意哪些事項呢？下面請大傢看詳細的介紹。

女人來生理能泡腳嗎

1、可以泡腳

女人來生理能泡腳，不會危害女性健康，反而會給女性朋友帶來不少的好處。好處一，在經期泡腳，能促進血液循環，從而改善四肢冰涼、畏寒怕冷的癥狀，這樣的話，因為體寒或者腹部受寒導致的痛經癥狀就會有所緩解。好處二，在經期泡腳，可以提高睡眠質量，因為很多女性朋友到瞭經期之後，情緒不怎麼穩定，易激動，所以會對睡眠有所影響。泡腳能安撫情緒、緩解疲勞，從而起到提高睡眠質量、改善睡眠的作用。好處三，在經期泡腳，可以起到溫腎助陽的效果，從而達到補腎的目的。

2、註意事項

在經期泡腳需要註意的事項如下：第一，不要亂用中藥材泡腳，比如經血量比較多的女性朋友，不建議使用活血化瘀的中藥來泡腳，以免增加經血量，從而出現貧血的情況。第二，腳上有傷口時不建議泡腳，以免造成傷口感染。第三，每次泡腳的時間不能太長，也不能太短，一般建議二十分左右即可。第四，建議在晚上九點泡腳，此時是補腎的最佳時間。第五，要控制好泡腳水的水溫，不能太燙，以免引起不適癥狀。

女人來生理能泡腳嗎？很多女性朋友都想知道來生理能不能泡腳，其實女人來生理是可以泡腳的，而且在經期泡腳好處比較多，相信大傢看瞭上面的介紹之後，已經知道女人在經期泡腳的相關好處瞭。但前提是一定要掌握正確的泡腳方法，這樣才更有利於健康。

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