產後十種避孕方法大比拼

很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?

很多新媽媽由於不懂得避孕或采取瞭不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕，隻能到醫院流產。由於產後女性的是生殖器官還未恢復到正常，子宮很軟，而做瞭剖宮產的媽媽子宮上還有傷口，人工流產的時候很容易發生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對身體的損害很大，有時發生並發癥甚至還會危及生命。所以說，產後，媽媽應該瞭解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

在談避孕前，幸孕草首先得說明產後生活你必須瞭解的一些事。

產後新媽媽莫踏入這些誤區。

誤區一：產後生理沒來時，過性生活可以不用避孕。

幸孕草：許多意外妊娠就發生在產後的頭幾個月，據統計，排卵恢復時間最早為產後14天，母乳喂養、混合喂養和人工喂養3組的產後排卵恢復時間平均分別為59天、50天和天，不喂或極少為母奶，約8周內就可能恢復排卵功能。因此，不要等到經期恢復瞭才開始避孕。

正確的做法是這樣：產後沒有生理前也要註意避孕：。從前面的數據說明，產後生理沒有來，並不代表不排卵，排卵是在生理的前兩周產生的，所以就算是產後生理還沒有來，就必須采用合適的避孕措施，以以致懷孕瞭都不知道。

導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?

誤區二： 都說哺乳期間過性生活，一般是不需要避孕。

產後，寶寶吸吮乳頭的動作能反射性地使產婦的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢卵巢。但如果寶寶吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復生理周期。

據調查，有5%-10%的人就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。因此指望哺乳期閉經自然避孕的觀念是不科學的。正確的做法是這樣媽媽即使產後哺乳，也應該采取避孕措施。這樣做不僅利於正常哺乳寶寶，而且避孕產後妊娠給媽媽健康造成損害。

也就是說，新媽媽一旦開始產後性生活，就要註意避孕瞭，生育寶貝後以前曾經采取的一些避孕方式，也許已不再適合你。那麼，產後到底應該怎樣避孕?你還需多一些瞭解，這樣有助於你選擇出最適合自己的避孕方法。

產後十種避孕方法大比拼

方式一：外科手術

1、女性輸卵管結紮術

有效程度——可達99.9%優點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，並結紮，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝後的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。

缺點：輸卵管結紮術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?

2、男性輸精管切除術

有效程度——可達99.9%

優點：該手術要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對於那些願意選擇絕育的夫婦來說.這是一個比輸卵管結紮術創傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行，並且患並發癥的危險也較小。

缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期後才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

方式二：荷爾蒙方式

3、避孕藥

有效程度——最佳使用狀態下可達99.5%

——實際使用狀態下可達95%

優點：服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩定，並能夠讓女性在生理期間緩解因大量失血和月月经期肚子疼帶來的不適。最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的幾率。

缺點：該方式要求每天都要堅持服用.並且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。

導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?

4、子宮內節育器

有效程度——最佳使用狀態下可達99%

——實際使用狀態下可達97%

優點：這種方式是指醫生在女性子宮內安置一個塑料或者銅的節育器，這種節育器可以提供方便、長期的避孕效果。一旦取出來，又可使女性恢復生育能力。此外.目前還有一種黃體酮節育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用.每個節育器可使用1年，並且有緩解月月经期肚子疼以及減少生理血量的效果。

缺點：安置節育器可能會感覺到輕微不適。銅制的節育器.還可能導致某些女性大出血或者月月经期肚子疼。而且，該方式無法預防性病.已經患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。

5、註射醋甲孕酮

有效程度——最佳使用狀態下可達99.7%

——實際使用狀態下可達98.7%

優點：這種方式隻需每年註射4次醋甲孕酮，就可以產生持續的避孕作用。註射1次醋甲孕酮.就可以避孕12—14周。

缺點：這種註射必須由專業醫護人員操作。如果想恢復生育能力，需要停藥9個月之後才行。近期研究表明，長期進行這種註射易誘發骨質疏松癥。這種方法也無法預防性病，還可能導致生理紊亂、體重增加、眩暈和頭疼。

導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?

方式三：非荷爾蒙方式

6、男用避孕套

有效程度——最佳使用狀態下可達97%

——實際使用狀態下可達86%

優點：可直接在藥店櫃臺購買。在性生活時，男性使用避孕套可以防止細菌被引入陰道，還有預防性病的作用。

缺點：男性避孕套可能會出現裂縫或者滑落;含有殺精子劑的避孕套還可能刺激陰道。並且必須是在男性願意使用的情況下，才能起到避孕作用。

7、避孕隔膜

有效程度——最佳使用狀態下可達94%

——實際使用狀態下可達80%

優點：這是一種簡單易行的避孕方法，能夠迅速讓女性恢復生育能力.而不需改變荷爾蒙的分泌狀態。在使用前，女性要到醫生那裡去定制適合自己子宮頸直徑的避孕隔膜.之後，可以自己按照需要放入或取出隔膜。這種方法可阻止精子進入子宮頸，在它的底部還塗有殺精劑，能夠殺死任何接觸到它的精子。一旦放入後，效果可長達6小時。

缺點：由於許多女性不會正確使用避孕隔膜，因此失敗率相對較高。女性在生育後.因子宮頸直徑的變化.在開始性生活之前，要重新定制新的避孕隔膜。在放入隔膜時可能會感覺到不方便或較困難。

而且，避孕隔膜的使用還有可能導致膀胱感染。導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?

8、女用避孕套

有效程度——最佳使用狀態下可達95%

——實際使用狀態下可達79%

優點：這種避孕套是放入女性陰道的，其外沿可覆蓋女性的外陰，以阻斷陰莖和陰道的接觸。女性可不必依賴男性的意願來使用避孕套。它還能夠有效預防性病和艾滋病。

缺點：女性避孕套在使用的時候，如果放置不當，也比較容易滑落。

9、陰道殺精劑

有效程度——最佳使用狀態下可達94%

——實際使用狀態下可達74%

優點：殺精劑可增加陰道潤滑，所以可以幫助陰道幹燥的女性。這也是非處方藥物，能夠在藥房購買。

缺點：一些人對某些種類的殺精劑可能過敏。當單獨使用的時候，其有效性不如其他方式。

1O、預測排卵期

有效程度——75%～99%

優點：通過定期測量自己的體溫，觀察子宮頸黏液和其他排卵征兆，女性可以有效控制自己是否受孕。

缺點：這種方式需對自己的體溫及其他排卵征兆進行堅持不斷的記錄;以及在排卵期時，夫妻雙方對性需求的良好控制。

產後媽媽可根據自身的要求，選擇不同的避孕方式，但是幸運草還是要提醒一下：產後女性若要選擇避孕藥做避孕，切記要選不含雌激素的純孕激素類避孕藥，隻有這類藥物才不會引起哺乳期婦女的不良胃腸道反應，不會造成乳汁質量和數量下降，從而影響嬰兒的正常發育。

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