大姨媽期和排卵期前後慎遊泳

第1個日子是生理來潮期間，由於分泌物的倍增，及經血的關系，若進去遊泳池，衛生和美感都難過宜，有些婦女或遊泳選手會在生理期間錄用使用衛生棉條，來不能分泌物的困惑，衛生棉條本身會帶給使用者確乎程度的難過感，再加上棉條浸在水中簡明受到帶菌侵入而辱沒，設立發炎，並不建議使用。若確乎得在這段期間遊泳，最好能用藥物壓抑，躲藏經期。

排卵期 第2個日子為排卵期，此日子陰道的分泌物因準備歡迎精子的進去，會較為清及稀，匹敵帶菌的才幹也會較差，若而今進去遊泳池遊泳，很簡明設立陰道辱沒及發炎，躲藏這段日子再下水，是較為夢想的錄用。

不要在深水位暫停過久：尋常深水位的水溫較低，水壓較大，人體味引起一系列應激反應，如心跳加緊，血壓上升，肌肉縮小，神經緊張等，非但防止鏟除疲勞，匹敵力也會在而今下降，大多帶菌也會趁“虛”進去陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性將來懷孕、生理壯實都有確乎的影響。所以遊泳時應勉力不能在深水位待的時間過長。不然有粗略產生女性內分泌失調、閉經、腹痛等病癥。

排卵期 生理－戒備公共設施設立婦科辱沒：公共遊泳池的更衣室尋常都比較便當，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，不免沾上帶菌。所以在換衣服的時候，女性勉力不要讓皮膚徑直接觸凳子，換墜落的衣服也要用純粹的袋子裝好，脫俗是內衣最好裹除非衣內心裝好。在遊泳過程中也防止粗率。時常看到很多女孩放任坐在遊泳池邊的地上或臺子上，池邊的地下時常是人們光腳踩來踩去，腳殺鵡黴菌也因此粘在地上，要是再放任坐在上面，很簡明產生黴菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊燒媲小巾再坐，不要讓皮膚徑直接觸地下。

https://www.thvksoft.com/baike/10249.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com