什麼原因？引起月经生理期推後

月经大姨妈周期推後，說明著月经大姨妈不正常，才會出現這種情況，這個時候女性要引起重視，想想會不會是身體的那些原因導致月经大姨妈推後，如果女性月经大姨妈推後的時間太長的話，一定要去醫院檢查一下身體，看看是身體的哪些原因導致月经大姨妈的不正常，女性在平時的生活中還是在工作中一定要註意自己的身體，不能太過於勞累，一定要好好照顧自己，在月经大姨妈過後要適當的鍛煉自己的身體，不過能在月经大姨妈期間進行鍛煉，很容易引起月季不正常，那麼，什麼原因引起月经大姨妈推後?

什麼原因引起月经大姨妈推後

女性月经大姨妈周期為28-30天，周期長短因人而異。一般來說，如果月经大姨妈提前或延後7天屬於正常范圍，但如果超過7天還沒來月经大姨妈，即為月经大姨妈推遲。月经大姨妈推遲的原因有哪些?月经大姨妈推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月经大姨妈周期的影響。

以往月经大姨妈正常且有性生活的女性，月经大姨妈推遲瞭10天，很有可能是懷孕瞭。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月经大姨妈能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以瞭解自己月经大姨妈推遲的主要原因是很有必要的。影響月经大姨妈推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月经大姨妈是否如期而至。

影響月经大姨妈推遲的原因有多個方面，月经大姨妈推遲的主要原因包括懷孕、藥物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環境改變，少女月经大姨妈推遲的原因具體為：

1、懷孕

一般同房後7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活，月经大姨妈推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為瞭準確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。

2、藥物因素

研究顯示，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月经大姨妈推遲現象的出現。對於某些可能會導致月经大姨妈推遲的藥物，在排除治療需求的情況下，需在醫生的指導下合理服用。

3、精神因素

月经大姨妈推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過於緊張，工作壓力過大都可導致月经大姨妈推遲、痛經，甚至閉經。部分女性在經期可能會有小腹發脹、腰酸等現象，均屬正常，不必過分緊張。

4、疾病影響

月经大姨妈的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月经大姨妈推遲。

5、生活習慣或生活環境改變

喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月经大姨妈有很大影響。健康的生活才能讓月经大姨妈保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月经大姨妈的到來，例如天氣變冷，可能會導致月经大姨妈推遲。

月经大姨妈推遲怎麼辦

造成月经大姨妈推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話，就要開始註意個人的生活習慣瞭。月经大姨妈推遲怎麼辦?具體可以參照以下幾點：

1、擁有良好心態，避免情緒異常波動

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月经大姨妈失調或痛經、閉經。

2、合理飲食，不可過度節食

當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月经大姨妈來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

3、起居有度，按時作息

據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月经大姨妈過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

4、戒煙戒酒，改掉不良習慣

煙霧中的某些成分和酒精可以幹擾與月经大姨妈有關的生理過程，引起月经大姨妈不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月经大姨妈不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。

專傢建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月经大姨妈量會很大。

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