生理期口腔溃疡 身体哪里不健康？

生理期是每个青春女性每月必有的烦恼，有的男性认为，生理期带来的只不过是大姨妈的麻烦，及偶尔发生的痛楚，因此也觉得没什么，但事实上完全不是这样。姑且不说大姨妈带来的麻烦和痛楚有多么严重，大姨妈还会带来各种各样让人意想不到的烦恼。腹泻、暗疮、皮肤变差、口腔溃疡，居然都有可能在大姨妈时出现，甚至是恶化。

口腔溃疡看起来与大姨妈完全不相关，究竟为什么生理期会经常出现口腔溃疡呢？有的女性，每逢生理期都会出现口腔溃疡，有时能用药物暂时治好，但等到了下一个生理期，口腔溃疡却又再度出现，这究竟是为什么呢？其实它反映的正是我们身体的不健康，口腔溃疡的爆发只不过是我们身体的不健康被生理期引爆的表现而已。中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲惫等有关，只要查明原因，对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口腔溃疡有如下几种情况：

1、肝火旺

此病常好发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，四周红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阻血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注重降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有效。

2、血虚

此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，四周稍微红肿，此愈彼起，绵延不断。愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，大姨妈量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于素来体弱血虚，加之大姨妈周期血虚更甚，血不能濡养脑部产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。

3、血淤

溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点，女性往往在大姨妈前及大姨妈期间口腔粘膜中忽然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，大姨妈色呈紫黯，有淤斑，如长期不治，易导致病情加重。

在防治女性大姨妈期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注重劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲惫，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、多喝开水，尽可能避免刺激。

6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

nxaqq营养师温馨提醒女性生理期口腔溃疡要注意饮食的调理，还要好好休息，也要保证充足的营养。

https://www.thvksoft.com/baike/8450.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com