如何通过大姨妈颜色看出有没有疾病

如何通过大姨妈颜色看出有没有疾病？

1、正常大姨妈血颜色

大姨妈初期子宫内膜脱落的速度比较慢而且大姨妈量少，一般呈现咖啡色或者是淡红色，两天后大姨妈量增多并且呈现暗红色或者鲜红色，持续两天左右，大姨妈末期大姨妈量会减少呈现褐色或者咖啡色。在正常情况下，大姨妈需要持续3到7天左右，大姨妈量在20到60毫升。

2、鲜红色、暗红色，大姨妈量多

当女性的大姨妈量大并且呈现暗红色或者鲜红色提示着子宫内膜发生了病变，比如子宫内膜发生癌变或者过度生长，也有可能是子宫内膜出现了息肉，另外当排卵出现异常时也会引起子宫的流血。在此情况下，月生理期会延长，而且周期紊乱，甚至会引起贫血，此时应该及时去医院做诊刮术，先进行止血，然后再确定导致疾病的真正因素，然后在医生的指导下进行药物治疗以及宫腔镜手术治疗。

3、鲜红量不多

当女性朋友出现宫颈病变比如宫颈癌、宫颈息肉以及宫颈炎时，性生活之后会出现明显的流血，另外当外阴处出现病变以及阴道病变时也会引起流血。这些疾病所引起的大姨妈流血不规律，血液呈现鲜红色，只要做妇科检查就可以诊断出来。

4、咖啡色以及褐色

在整个月生理期间大姨妈血液呈现咖啡色并且大姨妈量少，有可能提示着患上了甲状腺功能减退，多囊卵巢综合征等，也有可能是因为子宫内膜受到了损伤所引起的宫颈粘连。当正常大姨妈血液之后持续咖啡色甚至持续好几天，有可能提示着子宫内膜出现了息肉或者内膜增生所引起的。另外当女性的黄体功能不足时也会引起大姨妈血液呈现咖啡色。当宫颈发生病变时，也会导致大姨妈量减少并且排出速度慢，一部分血液会被氧化，从而呈现咖啡色或者褐色，必要时需要去医院做相应的宫腔镜检查。

5、五颜六色

当大姨妈量减少并且伴有宫颈阴道炎症，有可能会让大姨妈血液里面夹有黄绿色或者黄棕色的分泌物，若是使用阴道用药的话，可能会在药渣里面含着血的分泌物。

生理期吃这5类食物最好

1、生理期适宜吃香蕉

女性在月生理期会有不安的情绪，易烦躁焦虑，不妨适当吃些香蕉，因为香蕉富含维生素B6，而具有安神功效的维生素B6，可以稳定女性的不安情绪，改善女性睡眠状况。

2、生理期适宜喝红糖水

月生理期间喝点红糖水，能有效的排出体内滞留的污血，帮助身体排毒。因为红糖水可以补血活血，加快血循环、通淤的功效。

女孩可以在90℃的沸水中，加入红糖拌匀饮用即可。红糖水虽好，但不可过量饮用，生理期每天400ml左右最为适合。

3、生理期适宜多吃鱼类

女性生理期受体内内分泌激素变化的影响，会出现抑郁情绪。

女性朋友们在大姨妈造访时，适当吃些富含ω-3脂肪酸的鱼类，如：三文鱼、沙丁鱼等，可缓解月生理期间的抑郁情绪，还能降低抑郁症的发病率。

4、生理期适宜食含铁食物

生理期由于经血的流失，造成女性体内的铁也丢失较多，所以生理期易进补含铁丰富的食物。

菠菜等蔬菜中富含植物铁，但是吸收率不高，建议生理期补铁应注意荤素搭配，多食用动物类高铁食物，如：猪肝、瘦肉、动作血等食物。

5、生理期适宜喝豆浆

豆浆含有丰富的植物蛋白，有补虚润燥，调节内分泌的功效，而且豆浆补血的效果比牛奶要强，正适合女性月生理期间食用。

女性在生理期喝豆浆也能为身体补充所需营养，并增强身体抵抗力。

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