女孩生理期疼痛是什麼原因？

痛經是女性常見的生理現象，痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經，也可以分為生理性痛經和病理性痛經，女孩的痛經一般屬於原發性痛經，也屬於生理性痛經，一般不會出現病理性痛經。造成女孩痛經的原因有很多，瞭解這些原因可以有利於女孩避免這些問題的出現，對避免痛經非常有好處，下面就說一下女孩痛經是什麼原因。

一、生理因素導致痛經

女性生理期間子宮內膜前列腺素會出現增多，這樣就會使得子宮過度的收縮或者是出現不協調，造成子宮局部出現缺氧導致子宮內的氧化物和組胺等被釋放出來，導致瞭痛經的發生。這種情況導致的痛經可以服用一些藥物獲得緩解，比如元胡止痛片等。

二、心理因素導致痛經

有一些女孩子對生理不是很瞭解，來生理的時候總是會緊張、驚恐。這些情緒會使得子宮收縮加劇，導致痛經更加嚴重，甚至是導致痛經的發生。

三、飲食因素導致痛經

有一些女孩子可能並不知道生理期間不能碰冷的東西，所以不註意自己的飲食，經常吃一些冷飲或者是寒性比較重的食物，這樣就會導致經血遇冷凝滯，導致經血排出不暢，於是發生瞭痛經。女孩子生理期間一定要註意自己的飲食，不要吃冷的東西，多喝一些熱熱的紅糖水就可以減緩痛經癥狀，甚至是使得痛經消失。

四、勞累因素導致痛經

女孩子來生理的時候一定要註意休息，不要從事過重的體力勞動，如果不加以註意的話可能就會導致生理量過多，甚至是痛經。

五、受涼導致痛經

由於天氣寒冷，女孩子為瞭美麗穿的衣服過於的少，保暖性很差，這樣就會導致腹部受冷，經血凝滯，從而使得痛經出現。女孩子生理期間一定要註意保暖，不要讓身體處於一種寒冷狀態，最好是保證身體時刻處於一種熱乎乎的狀態為好。

女孩痛經是什麼原因？上面介紹瞭女孩子痛經的幾個原因，女孩子可以對照自己的情況看一下自己到底是由於哪種原因導致瞭痛經的發生，做到針對性的調整自己的行為。